ゴクラクスイミンドライヘッドスパ キリンノネドコ
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- 奈良県奈良市富雄元町２丁目２－１ 富雄駅前木村ビル６０６号
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きりんの寝処のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-01-13 14:30:48.0
- 頭皮の環境を整えてあげましょう☆
ヘアケアには気を使っている方だけど、なんだか髪の毛に元気がない、パサつきが気になる。。
と、悩んでおられる方は、もしかすると頭皮に原因があるのかも。
土台となる頭皮の環境がよくないと、健康的な髪の毛は育ちません。
お肌と一緒で、頭皮も乾燥をしてしまいます。外的要因もありますが、栄養不足や血流不足でも起こる為、食生活とも深く関わりがあります。
動物性タンパク質、ビタミン、ミネラルをバランスよく食事に取り入れることで、健康的な頭皮、髪の毛が育ちます。
動物性タンパク質→牛肉、鶏肉、あじ、卵、牛乳、納豆など
ビタミン、ミネラル→サバ、いわし、牡蠣、レバー、ほうれん草、ゴマなど
逆に、頭皮の乾燥によくない食べ物は、刺激の強いものや、糖分、脂肪分を多く含む食品です。
良質な栄養素を取り入れて、健康的な頭皮、髪の毛を育てていきましょう♪
ドライヘッドスパももちろん効果的です(^^)
皆さまのご来店、お待ちしております☆
『極楽睡眠ドライヘッドスパきりんの寝処』
奈良県奈良市富雄元町2-2-1
富雄駅前木村ビル606号室
TEL
.0742-93-3133
【奈良/富雄/ドライヘッドスパ/ヘッドスパ/ド
ライヘッドマッサージ/ヘッドマッサージ/ボデ
ィマッサージ/ハンドマッサージ/リンパ
マッサージ/肩甲骨/リラクゼーション/眼輪筋/
頭痛解消/首、肩こり解消/】
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投稿者
きりんの 寝処
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