ニノ治療院(Nino治療院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-07-09 11:43:48.0
- 産後の骨盤矯正はいつから受けられる？
こんにちは！
産前産後整体専門のNino治療院の院長二宮です(・∀・｀*)
ブログ読んでいただき、ありがとうございます！
今日は
【産後骨盤矯正っていつから受けられる？】
というテーマで書いていきます(´ω｀)
妊娠、出産を経験した体は想像以上の負担がかかっています。
そのため、
・抱っこで腰が痛い
・授乳していたら肩が痛い
・力が入ると尿もれがある
・妊娠前の大家に戻らない
などの悩みが、結構早い段階で現れてきます。
そうなると、1日でも早く体のケアをしたい所なんですが…
ちょっと待ってください！
産後骨盤矯正は出産後1か月経ってから受けるようにしてください！
※帝王切開の場合は2か月以上(傷口の痛みが取れてから)
体を良くするためには、ある程度の体力が必要です。
なので、出産を終えてすぐの体だと回復に回す体力がなくなります。
昔から【床上げ】の期間が大切と言われているように、最低でも1か月間はお家でしっかり食べて、寝てからだを休める時間をとってあげてくださいね(´ω｀)
ということで、今回はここまで！
また次回もよろしくお願いいたします(・∀・｀*)
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