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リライフ(Relife)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-09-12 16:03:00.0
- 反り腰って治るの？
- 今回は反り腰の方、必見です！
反り腰とは骨盤が前に傾く、「前傾」という状態のことを言います。
反り腰の要因としては、胸を張りすぎていたり、お尻が後ろに突き出ていることなどが特徴です。このような姿勢がクセになっていると、骨盤は前に傾き、前傾ポジションになります。そして、反り腰が原因で、腹筋が弱まり、ぽっこりお腹にもなってしまいます。
また、妊娠をきっかけに反り腰になる方もいらっしゃいます。妊娠後期にはお腹も張り、そのお腹を支えるために必然的に反り腰になるのです。患者様から出産後もなぜか反り腰が治らないと相談を受けることもあります。「腸腰筋」という筋肉の緊張があり、反り腰が助長されているため、鍼治療やストレッチが効果的です。
当院では、マッサージ、整体に加えて、産後の骨盤調整も行いますので、お気軽にご相談ください。
スタッフ一同、心よりお待ちしております。＃マッサージ＃鍼＃はり＃灸＃きゅう＃整体＃カイロ＃カイロプラクティック＃ストレッチ＃ヘッド＃ヘッドスパ＃ヘッドマッサージ＃リラクゼーション＃リンパ＃リンパマッサージ＃もみほぐし＃指圧＃あんま＃按摩＃あん摩＃骨盤矯正＃肩こり＃腰痛＃スマホ首＃ギックリ腰＃首の痛み＃寝違え＃足つぼ＃足ツボ＃むくみ＃自律神経＃自律神経失調＃肩甲骨＃肩甲骨はがし＃筋膜リリース＃キッズスペース＃子供連れ＃女性スタッフ＃都筑区＃緑区＃青葉区＃駐車場＃駅前＃センター南＃センター北＃中山＃川和町＃都築ふれあいの丘
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