みなくち整骨院のブログ
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投稿日：2024-05-16 09:46:58.0
- 悪い姿勢はなぜ繰り返してしまうの・・・？
姿勢をよくしなさい
子供のころによく言われませんでしたか？
いわれて姿勢を正しても人それぞれ、いい姿勢というのが違います。
踵に体重が乗っている
若干左右のどちらかに傾いている など
なぜそんなことが起きるのかというと
理由は脳にあります。
日頃から悪い姿勢を続けているとそれが正常だと脳が間違って認識します。
そのために脳の中ではいい姿勢をしたつもりでも
気づかないうちに日常生活の中で姿勢の癖が出てしまうのです。
このような姿勢の解決方法としては
第三者に確認してもらい客観的に見て正しい姿勢に戻してもらうことが
美姿勢への一番の近道になります。
もし現在ご自身の姿勢に自信がない方、
悪い姿勢のせいで不調が出てしまっている方は
一度ゆがみを確認しにいらしてみてください＾＾
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投稿者
岡野 結女
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