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TGMのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-01-06 20:36:55.0
- ◆お客様の声◆ダイエット3ヶ月-8kg達成！／60代女性
- 当店にダイエットで通われている60代女性の方。
痩せたい目的は、「お腹周りの脂肪を落として、今までのズボンが履けるようになりたい！」、「春に健康診断があるので、それまでに痩せていい結果を出して健康になりたい！」です。
今回は食習慣の改善を中心にサポートさせていただき、体に必要な栄養を摂り入れ代謝を上げながらダイエットを始めていきました。
身長160cm スタート時：体重65.2kg→56.6kg（3ヶ月経過後－8.6kg）
体脂肪率34.4%→31.0%（3ヶ月経過後－3.4%）
ダイエットを始めて1ヶ月頃には、「ズボンにお腹の肉が乗らなくなってきた！」、2ヶ月頃には、「お尻、脚、背中が痩せてきた！」、3ヶ月頃には、「姿勢が良くなってきた！、腰がラクになってきた！」など嬉しいお声をたくさんいただくようになりました。
目標まであともう少しです。引き続きダイエット継続中です。今後もしっかりサポートさせていただきます！
＃ダイエット ＃痩身 ＃耳つぼ ＃整体 ＃骨盤矯正 ＃肩こり ＃腰痛 ＃ヘッドマッサージ
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