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セレネ整骨院 佐倉院のブログ
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投稿日：2024-05-23 14:02:10.0
- ぎっくり腰
- こんにちは
セレネ整骨院佐倉院です(^^)/
最近ぎっくり腰や腰痛でお悩みの患者様がちらほら見受けられます。
今の時期、季節の変わり目で日によって気温の変化が激しいです。
冷えからくるぎっくり腰の原因は、気温が下がることで血流が悪くなり、腰周りの筋肉の柔軟性が低下して硬くなってしまいます。
腰の血行不良により、疲労物質・老廃物がたまり筋緊張を起こし、筋肉に痛みが出ます。
またこれから6月に入り
梅雨の低気圧の影響で、血管が収縮して交感神経の働きが活発になります。
それにより、筋肉が固くなるだけでなく、血液の循環不全が起こり
老廃物や痛みを発生させる物質が流れにくくなりぎっくり腰につながります。
他にも
梅雨の体調不良は東洋医学では湿邪と呼ばれ、体内に不要な水分や老廃物がたまって巡りが悪くなり、ぎっくり腰などの不調が起こりやすいといわれています。
日頃から血流や骨盤の歪みに意識を向けながら
ぎくっり腰を未然に防ぎましょう(^^♪
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投稿者
スタッフ 一同
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