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はせがわ堀江整骨院 整体院のブログ
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投稿日：2024-05-25 09:13:03.0
- 姿勢の大切さ
- こんにちわ！
はせがわ堀江整骨院の長谷川です。
皆さんはついつい姿勢が悪くなる原因をご存知でしょうか？
◆足を組む
◆カバンを片側ばかりで持つ
◆パソコン作業
など、日々のちょっとしたことが原因になっていたりします(>_<)
毎日24時間ずっと正しい姿勢を保つのは難しいですよね・・・
姿勢が悪いと様々なトラブルが…
正しい姿勢の大切さ！知っていますか？
筋肉や関節への負担が増える。
肩こり腰痛、関節痛などを引き起こしやすくなる。
身体が歪みぽっこりお腹に．．．
高齢の方では背中が丸まってしまうなど…
困ってしまうことがたくさんです。
なにより姿勢が悪いと太る原因に！！
猫背や反り腰だと全身の筋肉が、うまく使えなくなり太りやすくなるのです。
姿勢のことでお悩みの方は是非当店へご相談ください♪
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