札幌琴似本通り接骨院のブログ
- 呼吸について知ろう!
- 皆さんこんにちは!!
札幌琴似本通り接骨院です!
本日は、普段している呼吸についてです!
私達は普段、全く無意識に呼吸をしています。
人は一生の間になんと6~7億回も呼吸をするそうです!
深くゆっくりと酸素を吸い込むことで
全身に新鮮な酸素が行き渡り血行が良くなります。
また、心身ともにリフレッシュすることができるので
正しい呼吸法を身につけてストレスを解消させましょう!
正しい呼吸のポイントはお腹を膨らませる「腹式呼吸」です。
理想の呼吸は1分間に約15回以下のゆったりとした
腹式呼吸で息を吐き切る事だそうです。
体へ負担も少なく効率的に酸素を取り入れるスペースを作ることができ
よりよい呼吸の第一歩になるので、呼吸が浅いと感じたときは意識してみてください!
営業時間
【平日】10時15分~13時/15時半~20時45分
【土日・祝】9時~12時半/15時~18時
住所:札幌市西区琴似1条3-3-14
電話番号:011-642-6000
--------------------------------------------------------------------
#骨盤矯正
#姿勢
#産後矯正
#猫背
#感染症対策
#空間除菌
#頭痛
#鍼治療
#楽トレ
#土日祝日診療
#ヘッドスパ
#マタニティ
#トレーニング---"
|
新 規 |
¥2,980 <全身ケア+筋膜リリース>全身矯正フルコース¥11000⇒¥2980 ※12月末まで限定
|

-
●2025-11-27
-
●2025-11-27
-
●2025-11-27
-
●2025-11-26
-
●2025-11-26
- 山形 笙(257)
- 佐山 蓮(113)
- 菅原 耕也(70)
- 東海林 莉那(41)
- 渡邉 凌輔(48)
- 菅原 功記(152)
- 東海林 莉那(100)
- 渡邉 凌輔(40)
- 岡田 彩輝(2)
- 小林 優花(9)
- 2025年11月分(33)
- 2025年10月分(45)
- 2025年9月分(38)
- 2025年8月分(37)
- 2025年7月分(49)
- 2025年6月分(37)
- 2025年5月分(65)
- 2025年4月分(43)
- 2025年3月分(31)
- 2025年2月分(24)
- 2025年1月分(21)
- 2024年12月分(31)
- 2024年11月分(34)
- 2024年10月分(43)
- 2024年9月分(37)
- 2024年8月分(29)
- 2024年7月分(32)
- 2024年6月分(14)
- 2024年5月分(10)
- 2024年4月分(20)
- 2024年3月分(13)
- 2024年2月分(14)
- 2024年1月分(9)
- 2023年12月分(15)
- 2023年11月分(9)
- 2023年10月分(13)
- 2023年9月分(12)
- 2023年8月分(19)
- 2023年7月分(12)
- 2023年6月分(11)
- 2023年5月分(13)
- 2023年4月分(17)
- 2023年3月分(2)
もっと見る
札幌琴似本通り接骨院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥1,480 人気No.1!肩こりでお悩みの方へ 【肩こりコース】マッサージ+姿勢矯正¥1,480
|
|
新 規 |
¥1,480 人気No.2!腰痛でお悩みの方へ◎ 【腰痛コース】マッサージ+骨盤矯正¥1,480
|
|
新 規 |
¥980 人気No.3!日々の疲れへアプローチ◎【お試しコース】マッサージ+矯正¥980
|
|
新 規 |
¥1,480 <全身トータルケア>骨盤矯正・全身整体¥8250⇒¥1480!
|
|
新 規 |
¥1,980 <頭痛や不眠/眼精疲労にお悩みの方>頭蓋骨調整¥7700⇒¥1980!
|
|
新 規 |
¥1,480 <膝 股関節 足首の痛みにお悩みの方>骨格矯正¥8250⇒¥1480 ※12月末まで限定
|

