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痩身・小顔・ピーリング miiia 【ミア】

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ミア(miiia)のブログ

ビューティーのブログ一覧

59件のブログがあります

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  • 1日にどのくらい水飲んでますか?
    ビューティー
    投稿日:
    2023-10-21 13:48:07.0
    投稿者:
    森近 美優
    本日もご予約ありがとうございます!miiiaの森近です♪施術中に何度か皆様にお話しさせていただいておりますが、痩身効果を確実に倍増していただくために水を1日1.5から2Lしっかり飲…続きを見る
  • 肌荒れ、乾燥にもよもぎ蒸し◎
    ビューティー
    投稿日:
    2023-10-18 12:04:17.0
    投稿者:
    嶋田  成美
    秋の香り、金木犀もいつの間にかふんわりと香るようになりました♪この頃になると、運動会や秋祭り、人によってはアレルギー症状が出始めたり肌の乾燥や、肌荒れがなかなか治らない..…続きを見る
  • 22時~2時のゴールデンタイムは古い!
    ビューティー
    投稿日:
    2023-10-18 11:39:55.0
    投稿者:
    森近 美優
    miiiaの森近です!皆さん良質な睡眠方法ってご存知ですか?よく言われる22時~2時のゴールデンタイム。実はもう古いと言われており新!ゴールデンタイムがあるそうです!【新ゴールデ…続きを見る
  • 痩身後の効果的な過ごし方♪
    ビューティー
    投稿日:
    2023-10-17 16:18:49.0
    投稿者:
    森近 美優
    こんにちは!miiiaの森近です!今日は痩身後の効果的な過ごし方のご紹介です!痩身後は、しっかり効果を感じていただくために気をつけていただきたいことがあります♪★エステ後は食…続きを見る
  • エステの大敵は〇〇
    ビューティー
    投稿日:
    2023-10-10 15:33:31.0
    投稿者:
    嶋田  成美
    いつもご利用ありがとうございます♪秋も深まり、寒さや体調が気になる季節となりました。エステの大敵はやっぱり冷え。腸が冷えていると痩せられないとも言われています。施術前日に…続きを見る
  • 痩身前の事前準備で変化実感!
    ビューティー
    投稿日:
    2023-10-05 08:26:43.0
    投稿者:
    嶋田  成美
    miiiaで1番人気の痩身メニューは、やっぱり+脂肪分解ジェル導入付きメニュー!今回は、そんな痩身エステを受ける前に知っておきたい5つのポイントを紹介します。これをやるのとやら…続きを見る
  • 食べても太りにくい!!が叶う☆トリプルカッター♪
    ビューティー
    投稿日:
    2023-10-03 11:34:26.0
    投稿者:
    津村  夏実
    こんにちは♪miiiaの津村です^^食欲の秋、、冬も美味しい食べ物がたくさんと秋太り、冬太りが不安というお声たくさんお聞きします^^;食べたい、、けど太りたくない!という方に間違…続きを見る
  • 秋の肌は、クレンジングで変わる!
    ビューティー
    投稿日:
    2023-09-29 22:19:01.0
    投稿者:
    嶋田  成美
    秋の肌は、クレンジングで変わる!秋。季節の変わり目のスキンケアは見直していますか??美肌維持や乾燥対策には今の時期のスキンケアの見直しがおすすめ特に注意して頂きたいのは「…続きを見る
  • 自己流で大丈夫?
    ビューティー
    投稿日:
    2023-09-17 11:52:23.0
    投稿者:
    嶋田  成美
    ダイエットしている!もっと細くなりたい!ジムに通ってる!プロテイン飲んでる!自己流になっていませんか?YouTubeで見て真似している。snsで流行っているから使ってるやり方わから…続きを見る
  • 痩身後の“有酸素運動”が効果的◎
    ビューティー
    投稿日:
    2023-09-12 13:04:06.0
    投稿者:
    津村  夏実
    こんにちは♪miiiaの津村です^^当店ではダイエットメニューがとても人気!より効果を高める為には、、【痩身後の有酸素運動が効果的】なんです☆痩身後は、血行や代謝が良くなって…続きを見る

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