メイカ【熊谷】のブログ｜ひつじかぞえ熊谷店

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ひつじかぞえ熊谷店のブログ

メイカ【熊谷】のブログ一覧

23件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-06-07 16:55:49.0

投稿者：

メイカ【熊谷】

自分に合うリフレッシュ方法で身体をすっきり！！

こんにちは！ひつじかぞえです！皆さん！リフレッシュできていますでしょうか？日頃の疲れ、ストレス溜め込んでないですか？「リフレッシュ」には元気を回復する、気分をさわやかにす…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-05-31 11:52:40.0

投稿者：

メイカ【熊谷】

雨の日に気分が落ち込む

こんにちは！ひつじかぞえです！もうすぐ梅雨がやってきますね！雨の日は空がどんよりとしていて気分が落ち込みやすくなります。やる気がなくなったり、うつ気分になったりする方にと…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-16 16:59:36.0

投稿者：

メイカ【熊谷】

お腹がこるって知ってますか？

皆さん「あ～おなかが凝ってるな～」と感じることってありますか？・・・あんまり（いや全然？）ないですよね？「肩こり」のように「腹こり」なんて言葉はありませんが、「こり」は肩…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-23 13:39:00.0

投稿者：

メイカ【熊谷】

耳温活で冷え性対策！

こんにちは！ひつじかぞえです♪突然ですが！！耳は音を聴いたり、平衡感覚を感じるためだけの場所だと思っていませんか？実は耳は自律神経が多くある部位で、ストレスや睡眠にも深く…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-12 11:44:58.0

投稿者：

メイカ【熊谷】

桜の効果

こんにちは！ひつじかぞえです！桜も咲き乱れ、春を感じさせてくれますね(^^)そこで！桜には人を興奮させる作用があるのをご存知ですか？正確には、桜の花粉には「エンドルフィン」を…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-28 15:06:49.0

投稿者：

メイカ【熊谷】

サウナで脳疲労解消！！

こんにちは！ひつじかぞえです♪本日も営業しております！皆さんはサウナお好きですか？サウナには交感神経と副交感神経を切り替え、自律神経のバランスを整える効果があります！その…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-01-29 13:54:21.0

投稿者：

メイカ【熊谷】

最近の趣味！

こんにちは！ひつじかぞえです^ - ^1月ももうすぐで終わってしまいますね！本日も20時まで営業しております♪最近の私の趣味をご紹介します(^○^)編み物をするのにハマっていて、最近…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-01-22 13:53:41.0

投稿者：

メイカ【熊谷】

パワーナップの効果！

こんにちは！ひつじかぞえです！皆さんはパワーナップという言葉聞いたことありますか？パワーナップとは、バッテリーを充電するための短い睡眠です。「昼寝」というと、30分程度の睡…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-01-19 18:27:47.0

投稿者：

メイカ【熊谷】

睡眠の質と枕

こんにちは！ひつじかぞえです！枕は、睡眠を大きく左右する重要な要素の一つとされています！ぐっすりと眠るためには、自分に合った枕選びが大切です！枕は「頭を守る」というだけで…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-12-24 13:07:24.0

投稿者：

メイカ【熊谷】

ストレスによる歯の食いしばり

こんにちは！ひつじかぞえです♪歯ぎしりや食いしばりの問題は、多くの人々にとって悩みの種です。夜間に無意識に歯を食いしばってしまっていたり、歯ぎしりをしてしまったりする事で…続きを見る