【行ってみよう！】ボディビル観戦の楽しみ方（２）：2023年6月25日｜ライフログジム大井町店(LIFE LOG GYM)のブログ

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プライベート

投稿日：2023-06-25 14:48:21.0

【行ってみよう！】ボディビル観戦の楽しみ方（２）: 先日に引き続き、
今回はコンテストを観戦するにあたっての選手の見方や楽しみ方をお伝えします！
◆評価ポイント
→主に以下の項目で評価されます。全ての項目抜け目無く網羅出来ている選手が上位になる可能性が高いです。

1,大きさ（筋肉量）
ボディビルと言えばなんといっても大きさです。当然沢山筋肉を搭載している選手ほど評価されます

2.仕上がり
沢山筋肉があっても、脂肪の下に隠れていると大きく見えません。皮下脂肪が薄く、一つ一つの筋肉が客席からしっかり視認出来る選手は高評価です。

3.バランス
ボディビルは全身を晒け出す競技です。特定の部分だけが大きくては不格好です。
上半身、下半身どちらかに偏る事なく、バランス良く発達した筋肉かどうかを見てみましょう。

4,ポージング
折角仕上げた身体も、ポージングがぎこちないと最大限に良く見せる事が出来ません。
ポージングに無駄な力みが無く、滑らかでパッと見て美しいな、と思う選手を見つけましょう。先日の記事に書いたフリーポーズの場面は正にポージングの練習の成果を発揮する場面になります。

◆楽しみ方
→中々日常の中で仕上がったマッチョを見ることが無いと思うので、純粋に観戦しているだけでも面白いと思いますが、次の点を意識しながら見るとさらに楽しめると思います。

【１：順位を予想してみよう！】
上に書いた評価ポイントを参考に、順位を予想して見ましょう！
以前の記事で、予選審査ではいくつかのグループに分けて数名の選手が前に呼び出される、とお伝えしましたが、最初に呼ばれる上位グループである“ファーストコール”に誰が呼ばれそうか考えながら見てみましょう！
もしそれが当たらなくても、実際に呼ばれたらファーストコールでの１～3位を予想しながら観ると楽しめると思います。

【２：かけ声をかけてみよう！】
お気に入りの選手を見つけた時や、知り合いが出場している時は、是非かけ声をかけてあげましょう！
テレビなどで取り上げられることが面白い掛け声が取り上げられる事が増えましたが、ウケを狙う必要はまったくありません！
シンプルに「○番頑張れ！」「デカイ！」「圧倒的！」と言うだけでまったく問題ありません。かけ声をかけられた選手のポージングにも一層力が入る事でしょう！

是非今年の夏は一度コンテストへ足を運んで頂き、以上を参考に楽しんで見ましょう！