2024年4月のブログ｜ライフログジム大井町店(LIFE LOG GYM)

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ライフログジム大井町店(LIFE LOG GYM)のブログ

2024年4月のブログ一覧

9件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-04-27 08:03:24.0

投稿者：

山口翼

ゼロカロリー商品について

こんにちは。LIFELOGGYMの山口です。今回はダイエット中のゼロカロリー商品についてです。ゼロカロリー商品は名前の通り、栄養素を含まずカロリーがゼロの商品であり最近ではコンビニ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-23 08:49:40.0

投稿者：

山口翼

忙しい方向けは炊き込みご飯でOK！

こんにちは。LIFELOGGYMトレーナーの山口です。お仕事が忙しく中でも簡単に作ることができダイエットをうまく進める、おすすめの料理は【炊き込みご飯】です。炊き込みご飯であれば炊…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-04-18 14:24:11.0

投稿者：

畑恒平

品川パーソナルジムで唯一！ヒップアップ専用マシン！

今回は女性にとってかなりオススメなマシンのご紹介！LIFE LOG GYMでは品川のパーソナルジムで唯一ヒップアップ専用マシン「ブーティービルダー」導入しています！・今ジムに通ってい…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-15 09:24:57.0

投稿者：

畑恒平

始めるならパーソナル！おすすめ理由３選！

４月から運動習慣を作りたい！けど、なかなか一歩目が踏み出せない。通おうか迷っている。フィットネスクラブから始めてみようかな。。そんなお考えをお持ちの方は、まずはパーソナル…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-14 17:49:35.0

投稿者：

山口翼

カオマンガイはダイエット向き！

こんにちは。LIFELOGGYMトレーナーの山口です。ダイエット中、食事に気を使うとなると和食ばかりになってしまい飽きが来てしまい継続が難しい時はありませんか？そんな時、おすすめ料…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-12 10:25:46.0

投稿者：

山口翼

鳥むね肉の代用 part2

こんにちは。LIFELOGGYM山口です。前回鶏むね肉の代用として、鶏レバーを紹介しましたが他にもあります！それは【砂肝】です！砂肝も鶏レバーと同様に高タンパク質低脂質低カロリー…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-08 09:18:26.0

投稿者：

山口翼

胸肉はもう飽きた…それならこの食材がおすすめです！

こんにちは。LIFELOGGYMトレーナーの山口です。鶏むね肉、パサパサで味気がなく飽きてしまった。。そんな時におすすめな食材は【鶏レバー】になります。実は鶏レバー、高タンパク質低…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-07 09:16:06.0

投稿者：

畑恒平

4月キャンペーン情報♪お得な３つの特典！

ボディメイクは３つの大切な要素！『正しい呼吸』『正しい姿勢』『正しいフォーム』この３つが全て出来るからこそ、美しいボディラインが作れます！ジムに通っているけど効果が出てい…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-02 09:23:47.0

投稿者：

山口翼

二の腕を鍛えて、Tシャツの似合う身体を！

こんにちは。LIFELOGGYMの山口です。4月に入り、段々と暖かくなってきました。半袖のTシャツも着る機会が増えてくると思います。Tシャツは着たいけど、垂れた二の腕が気になって着る…続きを見る