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世田谷SY整骨院

セタガヤエスワイセイコツイン

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  • 東京都世田谷区砧3-5-2 勝吉ビル3F
  • バス停 成育医療センター前徒歩1分 祖師ヶ谷大蔵駅から徒歩14分

世田谷SY整骨院のブログ

最新ブログ一覧

320件のブログがあります

1/32ページ 次へ

  • 「なんとなくだるい」は骨盤サイン?
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    投稿日:
    2025-08-10 13:36:41.0
    投稿者:
    山田 純
    「なんかずっと疲れてる…」「寝ても回復した感じがしない…」「やる気が出ないけど、育児は休めない…」そんな“なんとなく”の不調、実は産後の骨盤のゆがみや体のバランスの乱れが…続きを見る
  • 抱っこひも、正しい使い方知ってますか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-08-02 12:03:07.0
    投稿者:
    山田 純
    毎日使っている抱っこひも。実は「つけ方ひとつ」で、ママの体にかかる負担が大きく変わるってご存じですか?よくあるNG例↓↓* 肩ひもが食い込んで肩こり* 腰ベルトがゆるくて反り…続きを見る
  • お尻が大きくなった…それも骨盤?
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    投稿日:
    2025-07-17 02:51:54.0
    投稿者:
    山田 純
    「妊娠前のパンツがきつい…」「お尻が横に広がった気がする…」それ、骨盤の開きやゆがみが関係しているかもしれません。出産によって骨盤は大きく開き、そのまま戻らないと――◆お…続きを見る
  • 産後1ヶ月目からできるケアとは?
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    投稿日:
    2025-07-06 23:14:00.0
    投稿者:
    山田 純
    「産後のケアっていつから始めればいいの?」そんな声をよくいただきます。結論から言うと!!!1ヶ月検診で問題なければ、やさしいケアからスタートOKです1ヶ月目のママにおすすめな…続きを見る
  • 授乳姿勢、気にしたことありますか?
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    投稿日:
    2025-07-02 04:30:30.0
    投稿者:
    山田 純
    赤ちゃんにおっぱいをあげる時間。1日に何度も、毎日何時間も続くこの姿勢…気づかないうちに、体に大きな負担がかかっています。特に多いのがこんな状態▼・背中が丸まり、猫背に・…続きを見る
  •  骨盤矯正って、痛くないの?
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    投稿日:
    2025-06-27 17:03:24.0
    投稿者:
    山田 純
    「骨盤矯正ってバキバキされそうでこわい…」「産後の体、触られても大丈夫かな…?」そんな不安を感じているママ、多いんです。でもご安心ください!当院の骨盤矯正は、痛みのないや…続きを見る
  •  ママこそ、ケアする時間を。
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    投稿日:
    2025-06-23 22:36:43.0
    投稿者:
    山田 純
    毎日、育児に家事にがんばっているママへ。「自分のことは後回し」「疲れてるのに座るヒマもない」そんな日々が当たり前になっていませんか?でも実は、ママの体と心が元気でいること…続きを見る
  • 産後の「ぽっこりお腹」、実は骨盤のせい?
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    投稿日:
    2025-06-19 17:19:06.0
    投稿者:
    山田 純
    「体重は戻ったのに、お腹だけぽっこり…」「前は履けてたジーンズが入らない…」そんなお悩み、ありませんか?実はそれ、骨盤の開きやゆがみが原因かもしれません。出産で骨盤が広が…続きを見る
  • 骨盤ベルトめんどくさくてつけてません!それ大丈夫?
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    投稿日:
    2025-06-17 07:51:12.0
    投稿者:
    山田 純
    「つけたほうがいいのは分かってるけど…」「動くたびズレるし、トイレも面倒」「赤ちゃん抱っこしてたらつけるヒマない!」そんな声、よ~く聞きます。実は、骨盤ベルト=絶対必要!…続きを見る
  • 抱っこで腰がバキバキ・・・その原因は?
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    投稿日:
    2025-06-15 21:10:14.0
    投稿者:
    山田 純
    赤ちゃんを抱っこしていると、だんだん腰が重くなってきて,..。気づけば「バキバキに痛い!!」なんてこと、ありませんか?その原因、多くは骨盤のゆがみや姿勢のクセにあります。 ・…続きを見る

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