夏になると肌荒れする方：2024年5月24日｜ファスト岸辺店(fast)のブログ

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投稿日：2024-05-24 09:28:18.0

夏になると肌荒れする方: こんにちはfastです♪

もうすぐ夏がやってきます
夏になると肌が荒れやすい方は、肌の状態に注目しましょう。
夏の肌は、次のようなトラブルが起こりがちです。

乾燥
肌が乾燥してカサつきや粉ふきなどの症状が現れます。
乾燥と言えば冬をイメージする方もいますがエアコンの風など、夏でも乾燥しやすい要因がたくさんあるのです。肌が乾燥した状態ではバリア機能が低いため、少しの刺激で赤みやかゆみなどが起こります。

ニキビ、吹き出物（ぶつぶつ）
ニキビや吹き出物は、毛穴に皮脂がつまってアクネ菌が増えたことが原因です。夏は、高温多湿の影響で皮脂が多く分泌されるため、ニキビや吹き出物に悩まされやすいと言われています。

ベタつき
肌のベタつきの正体は皮脂です。皮脂は、肌の水分と混ざることで皮脂膜を形成し、肌のバリア機能を担います。しかし、高温多湿の影響で増加すると、ベタつくようになるのです。ベタついている状態ではニキビもできやすいため、早めに対処することが大切です。

かゆみ
かゆみは、バリア機能が低下した肌に刺激物が触れることで起こります。夏は、紫外線や冷房の影響で肌のバリア機能が低下したりダメージを受けたりするため、かゆみの症状が現れやすいのです。

紫外線
夏は紫外線量が多く、肌に大きなダメージを与えます。肌の表面に炎症を起こしたり、肌の奥へと侵入してコラーゲンを破壊したり、短期的・長期的に悪影響を及ぼすのです。特に、炎天下でのレジャーやマリンスポーツでは多くの紫外線を受けるため、入念に紫外線対策をしましょう。

冷房
冷房をかけると湿度が下がるため、肌の水分が奪われます。また、冷房の風に直接あたると、さらに乾燥しやすくなるでしょう。外出先では、冷房で部屋の湿度が下がりすぎているケースが少なくありません。自由に冷房を調整できないため、出先でもこまめに保湿することが大切です。

汗を放置する
汗を放置すると、蒸発するときに肌の水分を奪い去ってしまいます。汗が蒸発するときは、身体の熱を奪うことで体温が下がります。そのため、あえて汗をふきとらない方もいるのではないでしょうか？

スキンケアを見直し！夏の肌荒れ対策にできること

☆しっかり保湿　☆紫外線対策
☆こまめに汗をふきとる　☆洗顔しすぎない

夏も美肌を維持するためにぜひ試してみてください♪