働き者の50代！睡眠はとれてますか？：2024年3月1日｜ギンザ111 プライベートルーム(Ginza 111 Private room)のブログ

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投稿日：2024-03-01 00:34:17.0

働き者の50代！睡眠はとれてますか？: 上質な睡眠とは？
当たり前のように寝て起きる日々にあなたはどれ程満足していますか？
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現代人の抱える悩み　睡眠不足
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睡眠不調に悩んでいる方は多く、睡眠不足や不規則な生活リズム、ストレスなどが原因で、どれだけ寝ても疲れが取れないと感じることがありませんか？
また、無意識に心境の変化が起こり、人間関係にも影響が出ることがあります。無気力、何をしても疲れる。そんな日々になっていませんか？

睡眠不足が続くとイライラや不機嫌になりやすくなります。
「人と関わりたくない」と感じる人が激増しているというデータもあるようです。

睡眠不調を改善するためには、日常生活の改善やリラックスする時間を作ることが大切。特に50代からの不眠症は深刻化しやすいため、１日でも早めの対策が必要です。

当店は完全個室のセラピストとお客様だけの空間となり、心のデトックスとしてお客様の愚痴やお悩みなど、普段吐き出せない思いを解放しながら心と体のバランスを整える。休息サロンです。
筋肉の疲労や歪みを整え、健康な足腰をつくりましょう！
CBDオイルは神経に作用しリラックスとアンチエイジング効果の期待も♪

睡眠が十分取れるようなると、生活の質が向上し心身ともにリフレッシュできるようになります。
睡眠不調に悩んでいる方や、憂鬱でやる気の低下にお悩みの方へ当店で休息しにお越しください。

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