2023年12月のブログ｜ギンザ111 プライベートルーム(Ginza 111 Private room)

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ギンザ111 プライベートルーム(Ginza 111 Private room)のブログ

2023年12月のブログ一覧

8件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2023-12-30 19:47:39.0

投稿者：

木村

2023年ご挨拶

2023年3月に銀座一丁目OPEN してから沢山の素敵なお客様との出会いがあり素晴らしい１年となりました。2024年からは当面の間セラピスト木村のみとなりますが技術向上に向けて、お客様…続きを見る
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投稿日：

2023-12-29 14:15:04.0

投稿者：

木村

反り腰からのストレッチ

「もも前ストレッチ」反り腰改善反り腰を改善するために効果的なストレッチです。反り腰の姿勢では太ももの前の筋肉に負荷がかかるため、しっかりとほぐして改善しましょう。1.座った…続きを見る
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投稿日：

2023-12-20 08:24:48.0

投稿者：

木村

スマホ首や顔がたるむ原因はこれ！

猫背姿勢は、長時間のスマートフォンの使用やデスクワークなど、慢性的な姿勢の悪さによって引き起こされることが多くこの姿勢によって、スマホ首や背中の筋力に悪影響があることはご…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-12-18 12:17:56.0

投稿者：

木村

簡単ストレッチ

同じ姿勢で長時間過ごしていると、だんだん背中がこって硬くなってきますよね。背中が硬くなると姿勢が崩れて、身体のほかの部分までこってしまうという悪循環に陥ってしまいます。背…続きを見る
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投稿日：

2023-12-14 10:27:27.0

投稿者：

木村

完全個室でマンツーマンごゆっくりタイム

こんにちは皆さん！今日は、健康とリラクゼーションを重視する方へぜひおすすめの施術です。慢性疲労とは何か？日常の悪い姿勢や間違った座り方は、首や肩、背中に負担をかけ、さまざ…続きを見る
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投稿日：

2023-12-13 01:41:53.0

投稿者：

木村

たった10分で８時睡眠に匹敵するもの

突然ですが、あなたは上質な睡眠を手にしてますか？不眠症...現代人の多くが悩まされている問題の１つ眠りにくさや中途覚醒などの辛い症状が続き、日中の体調にも影響を与える厄介な…続きを見る
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投稿日：

2023-12-11 14:38:54.0

投稿者：

木村

ガチガチ首のセルフケア

スマホ首さんへ！！ツボを押してスッキリしませんか？今日はセルフケアツボ押しをご紹介！！まず、１、髪の毛の生え際あたりにある頭蓋骨の下に窪んでいる部分に親指を当てます。その…続きを見る
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投稿日：

2023-12-08 13:06:40.0

投稿者：

木村

銀座４丁目の和菓子屋さん

男性の皆さん日々の忙しさやストレスで疲れがたまっていませんか？その疲労感が腰痛や肩凝りに悩まされることもあるかもしれません。そこで今回は、疲労を溜め込まないための対策をご…続きを見る