オイルリンパマッサージ&ヘッドスパサロン Ginza 111 Private room
オイルリンパマッサージアンドヘッドスパサロン ギンザイチイチイチ プライベートルーム
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ギンザ111 プライベートルーム(Ginza 111 Private room)のブログ
- ご存知ですか?自然の解熱剤
- 4月末から体調を崩してしまいご迷惑おかけした
皆様本当にごめんなさい。
そして予定変更してくださった方々、本当にありがとうございます。
GW明けに元気な木村でお会い出来るようにゆっくり体を回復に向けて休日はゆっくり過ごします。
考えてみると、コロナ前から今とでは10キロ程の体重増加、添加物の多い食生活が染み付いている私。
昔を思い出し「自然療法の本」を取り出し、疲れきった体に作ったのが、↓こちら\\豆腐パスター(湿布)//ご存知ですか?お豆腐で簡単手作り冷えピタが作れるんです!
【レシピ】
・豆腐・しょうが・小麦粉
豆腐を水切りして、生姜ひとかけ分をすりおろし、小麦粉を混ぜ混ぜ。水っぽさが無く耳たぶ程の固さにしたら出来上がり!
ガーゼ等に包んで頭に乗せておくだけ。
高熱で体が熱く、ぐったりしている状態なら、この豆腐パスターがオススメ。
体の余分な熱を素早く吸収し解毒効果があると言われる昔ながらの自然療法の1つ。
自然療法を学んだ20代、食生活なども徹底していたから太らなかったのに、年齢的にも代謝が落ちて脂肪を溜め込み放題のワガママボディ!!
この長い休日を使い体調管理を改めて見直すのにいいきっかけとなりました。
皆様も、この長い休日の期間
昔ハマった事や、やりかけの何かに、また触れてみるのもいかがでしょうか?
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