冬を乗り切るコツ教えます！【大阪/本町】：2023年11月28日｜つぼみやのブログ

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つぼみやのブログ

サロンのNEWS

投稿日：2023-11-28 18:30:42.0

冬を乗り切るコツ教えます！【大阪/本町】: 本町駅から徒歩1分
マッサージ整体院つぼみやの西川です。

冬と夏ってどちらが基礎代謝高いか
ご存知ですか？

正解は【冬】です(*^^*)！

夏場に比べると10～20%も基礎代謝が高いそうです。
寒いと体を温めるだけで体力を使っているという事ですね…

蛇口から温かいお湯を出すにも
夏と冬じゃスピードもガス代も違いますよね。

日照時間が減り幸せホルモンであるセロトニンの分泌も減ります。

冬季うつなんて言葉もあるくらいです。
意識しないと心身ともに疲れやすい環境って事ですね。

まずはそういう時期なんだなと理解して
普段より贅沢してもよいのかなと思っています！

趣味の時間を増やしてみたり
好きな人と会う時間を作ってみたり…
もちろんマッサージもオススメです♪

心地よいマッサージやストレッチは
筋肉や関節の柔軟性を取り戻してくれるのはもちろん
人に触れられる事で【オキシトシン】という
幸せホルモンが分泌されますよ。

当店つぼみやは国家資格を持った
理学療法士の代表が
施術だけでなく内装にもこだわって作っております(*^^*)

他のスタッフもベテラン揃いですので
安心してお越しくださいね。

つぼみやスタッフ　西川

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店舗名:マッサージ整体院つぼみや
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電話番号:06-6585-9829
住所:大阪府大阪市西区西本町１―２―１９
AXIS本町ビル別館5Ｆ(大阪西区本町駅徒歩1分　駅近で便利です(*^^*)
営業時間:11時00分~22時00分(最終受付21時00分)
定休日:無し(不定休)
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