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マッサージ整体院つぼみや 本町店

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  • 【本町駅】四つ橋線26番出口徒歩1分  中央線19番出口徒歩2分  御堂筋線5番出口徒歩3分

つぼみやのブログ

サロンのNEWS
投稿日:2024-01-09 17:41:24.0
肩こり腰痛の骨格のおはなし【大阪/本町/靱公園】
こんにちは!
【本町駅から徒歩1分】
マッサージ整体院つぼみやの西川です。

つらい肩こり腰痛に頭痛…
生活習慣や精神的なストレスなど
その原因は多岐に渡りますが

中でも大きな原因になっている
【姿勢】
について今日はお話ししていこうと思います。
肩こり腰痛の骨格のおはなし【大阪/本町/靱公園】_20240109_1
座ったり立ったり、体を支える際
骨で体を支えれている状態【=骨性支持】
が体にとって負担のない状態です。

しかしほとんどの人が
ダラ~ンと丸まっていたり
変に腰が反りすぎていたり…

これでは骨で支えることができず
筋肉ばかりで支えることになり
凝りへと繋がります。

肩こり腰痛の骨格のおはなし【大阪/本町/靱公園】_20240109_2

筋肉も姿勢保持に関与しますが
使うべき筋肉が使えておらず退化していたり
使わなくていい筋肉ばかり使っていたりします。

得意分野で使ってもらえず
不得意な事で重労働させられたら
そりゃ体は悲鳴あげますよね…(T_T)

痛みやだるさなど不調は
身体の助けて!のサイン。

気がついたら生活習慣の見直しや
ケアを忘れずに(*^^*)

つぼみやスタッフ 西川




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店舗名:マッサージ整体院つぼみや
----------------------------------------------
電話番号:06-6585-9829
住所:大阪府大阪市西区西本町1―2―19
AXIS本町ビル別館5F(大阪 西区 本町駅徒歩1分 駅近で便利です(*^^*)
営業時間:11時00分~22時00分(最終受付21時00分)
定休日:無し(不定休)

HP:https://tsubomi-33.com/
Instagram:tsubomiya.369
Facebook:マッサージ整体院つぼみや
YouTube:整体師まつお先生
Twitter:@yutamy0330
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投稿者
つぼみや 西川

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