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投稿日：2024-01-19 17:43:17.0
- 眼精疲労に効くツボ！【大阪/本町/靱公園】
- こんにちは、つぼみやスタッフの米田です！
まだまだ寒い時期が続きますが皆様はいかがお過ごしでしょうか？
今は、パソコン作業やスマホでの作業が増えてきて眼精疲労や頭痛、首肩こりで悩まれている方が多いと思います。
そこで、家庭でもできる簡単なツボ押しの仕方を書いていきます。
・天柱
後頭部の髪の生え際にある、左右の耳たぶの下を結んだ線上で、２本の太い筋肉の外側のくぼみが天柱です。天柱を刺激すると、後頭の血行が促進され、目の疲れや頭痛が改善します。
【方法】
両手の親指の腹を当てて、他の指で頭を包み込み、頭を軽く後ろに倒して、親指で目に向かって斜め後ろに押し上げるように押します。
このようにご自宅でできる簡単な方法がありますので、お試しください！
一度、疲れをリセットした時には是非、つぼみやにお越しください！！
つぼみやスタッフ 米田
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店舗名:マッサージ整体院つぼみや
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電話番号:06-6585-9829
住所:大阪府大阪市西区西本町１―２―１９
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営業時間:11時00分~22時00分(最終受付21時00分)
定休日:無し(不定休)
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HP:https://tsubomi-33.com/
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