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カラダファクトリー ららぽーと門真店のブログ
プライベート
投稿日:2024-05-24 13:15:39.0
- 夏バテ対策!
- 皆さん、こんにちは。カラダファクトリー門真店の中野です。
5月ももうすぐ終わりますね。これから夏がやってきますが夏の時期
は体調を崩しやすく、得に夏バテをする方が多いです。
夏バテになる原因はそれぞれあります。
自律神経が乱れた事により起きるものや冷たい食べ物ばかり食べて
冷えてしまうものなど人によって違っています。
夏バテしないためにも、お風呂では湯船に浸かったり、体を温める
食材を使ったりと対策していきましょう!暑さ対策だけではなく、
冷え対策も必要になってきます!
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