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さくら鍼灸接骨院 相模大野院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-05-01 15:48:14.0
- 夏に向けてトレーニングを！！
- こんにちは！さくら鍼灸整骨院相模大野院です！
最近暖かくなってきましたね！とは言えまだまだ寒暖差が激しく体がついてこない今日この頃、皆さまいかがお過ごしでしょうか。
さて、テレビでよく聞くインナーマッスルって皆さまご存じですか？
インナーマッスルは、身体の奥深くにある姿勢を支える重要な筋肉です。私たち人類が二本足で立ったり、歩いたりできるのはインナーマッスルが発達しているからです。
腰痛には様々な原因がありますが、慢性的な腰痛はインナーマッスルが弱っている事が原因で姿勢が悪くなり起こっているのかも、、、。
そんな姿勢に対してのメニューとして骨盤矯正、猫背矯正があります！またインナーマッスルを鍛えるトレーニングもございますので気になる方はぜひぜひお試しください！
姿勢を正して夏に向けて準備して行きましょう！
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セラピスト
曽我 将一ソガ マサカズ
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