セイタイ・コツバンチョウセイ カラダファクトリー イオンモールフソウテン
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- 愛知県丹羽郡扶桑町南山名高塚5-1 イオンモール扶桑2階
- 名鉄犬山線「扶桑駅」西口（ロータリー側）より徒歩約20分
カラダファクトリー イオンモール扶桑店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-06-26 13:44:04.0
- 水分補給できていますか？
- 最近本格的に暑くなってきていますね
ところで水分補給はしっかりとれていますか？
水分摂取量が、1日に1リットルも飲まない・・・なんてことも。
筋肉の中にも水分が存在しているのはなんとなくご存知の方もいらっしゃるかと思いますが、
筋肉は72％を水分で占めていると言われています。
そのため、体の中の水分が不足していると
筋肉の中にある水分も低下し、筋肉が固くなってしまうのです！！
そのことにより、肩凝りや腰痛症状に繋がる要因の1つとなることもあります。
ちなみに、1日にだいたいどれぐらい水分取れば良いのかご存知でしょうか？
個人差はありますが、1日に2.5リットルぐらいの水分が体内から失われ、
固形物から1リットルの摂取できると言われているので、
その残りの分を補給しないといけません・・・。
人により個人差はありますが、
目安として1日に約1.5リットル飲むことを推奨されています。
もし、この文を読んでて水分不足を感じられた方は
まずはコップ1杯だけいつもより多く飲んでみませんか？
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,300 【平祝日】 ★首・肩 集中ケア★慢性的なコリ・疲れに 《整体60分 3300円》
|
サロンの最新記事
-
●2025-08-24
-
●2025-08-23
-
●2025-08-21
-
●2025-08-20
-
●2025-08-19
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年8月分（17）
- 2025年7月分（25）
- 2025年6月分（29）
- 2025年5月分（27）
- 2025年4月分（26）
- 2025年3月分（29）
- 2025年2月分（24）
- 2025年1月分（26）
- 2024年12月分（28）
- 2024年11月分（27）
- 2024年10月分（29）
- 2024年9月分（25）
- 2024年8月分（24）
- 2024年7月分（28）
- 2024年6月分（30）
- 2024年5月分（23）
- 2024年4月分（23）
- 2024年3月分（24）
- 2024年2月分（24）
- 2024年1月分（25）
- 2023年12月分（25）
- 2023年11月分（27）
- 2023年10月分（18）
- 2023年9月分（21）
- 2023年8月分（28）
- 2023年7月分（26）
- 2023年6月分（27）
- 2023年5月分（24）
- 2023年4月分（1）
もっと見る
カラダファクトリー イオンモール扶桑店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,300 【平祝日】 ★首・肩 集中ケア★慢性的なコリ・疲れに 《整体60分 3300円》
|
|
新 規 |
¥3,980 【土日】 ★首・肩 集中ケア★慢性的なコリ・疲れに 《整体60分 3980円》
|
|
新 規 |
¥7,280 ★夏用ジェル付き★PREMIUMフット(足裏)×骨盤調整コース90分7280円
|
|
新 規 |
¥3,300 【平祝日】★腰・脚 集中ケア★座り・立ちでのつらさに 《整体60分 3300円》
|
|
新 規 |
¥6,270 ★夏用ジェル付き★PREMIUMリンパ×骨盤調整コース80分6270円
|
|
新 規 |
¥3,980 【土日】★腰・脚 集中ケア★座り・立ちでのつらさに 《整体60分 3980円》
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
