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なごみ 富谷店のブログ
ビューティー
投稿日：2023-11-21 19:14:05.0
- 寒い時期にこそ水分補給を！
ほぐし処なごみ 店長中村です。
突然ですがみなさん『お水』飲まれますか？
夏の暑い時期は汗をかき、喉が乾いて飲みますが
冬の時期は飲む量が減っている方が多いです！
来店される方に聞いても
お茶やコーヒーは飲むけど水は飲まないなぁ、という方がほとんどです。
寒くなり筋肉が縮こまる事によってコリを感じる場合も多いですが
血液の元となる水分不足による血行不良でも筋肉が固くなってしまうのです。
身体が冷えないよう常温または温かいお水を飲むよう心がけてみませんか？
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