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投稿日：2024-07-08 17:40:27.0
- Y字バランスができるようになりたい女性のお話
- 先日いらした50歳台の女性。
サロンにいらした目的はY字バランスができるようにしてほしいとのことでした。
理由を聞くと、、
あのフィギュアスケートで有名な浅田真央さんがY字バランスができる人とCM撮影の募集をしているらしいのです！
8月にオーディションがあるので、残り１ヶ月！
初めは不恰好だったY字バランスも少しづつ形になってきています。
Y字バランスは身体の柔軟性はもちろん必要なのですが、その他にも片脚立ちのバランスや股関節・体幹周りの筋力など実は必要な要素がたくさんあります。
単純に柔らかいだけではできないのがまた難しいところです...
でも実はこの３つに共通しているのが骨盤の歪み、背骨の歪みによる影響です。
身体の歪みが改善すれば柔軟性、筋力、バランスも改善してくるんです。
残り１ヶ月でどこまで改善できるのか？
そしてオーディションの結果はいかに!?
結果に乞うご期待ください！
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