縁 楽のブログ
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投稿日：2024-04-06 10:56:20.0
- リンパマッサージの効果
- こんにちは！
今日は朝から小雨が降っていて寒いです。まだまだ体を芯から温めたいですね！
週末が満開予報の箇所も多いので、桜も心配です。
今日はリンパマッサージはなぜ良いのか？
お話しします♪
体には、血液が通る血管と同じように、リンパ液の通るリンパ管が存在します。
リンパ管は、体内の老廃物や余分な水分などを運んで排出する働きがあります。
リンパ液の流れが悪くなると、体が浮腫んだり、肩が凝るなどの不調や、美容面ではシミ、しわ、たるみなど加齢のサインが早く現れやすくなります。
また、気分が落ち込んだり不安になるなど、精神状態も乱れやすくなると言われています。
リンパマッサージを行いリンパ液の流れを良くすることで、血行が良くなり、体の冷えやむくみの改善が見られ、体温が上がることによって免疫力も向上します！
また、リラックス効果によって自律神経が整い、緊張がほぐれ、ストレスが多く不眠気味の人でもよく眠れるようになると言われています！
自律神経には背中のリンパマッサージがかなり効果的です！
このように、リンパマッサージはいい事だらけです♪
ぜひ、当店のリンパマッサージを体験してみてくださいね☆
皆様のご予約、心よりお待ちしております♪
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エステティシャン
根本 ネモト
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