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投稿日：2024-04-26 13:33:03.0
- 1年で最も紫外線が強い季節
- こんにちは！
昨日はとてもいい天気で日中は汗をかきましたね！
今日も気温が高く暑いので、水分補給をしっかりしてください。
ご存知の方も多いかと思いますが、紫外線は3月頃から急激に強くなりはじめ、5～7月にかけてピークを迎えます。
1日の中では、10時頃から14時頃までが最も強いとされています。
まさに紫外線はもうガンガンと強くなってきています。
紫外線は老化を加速させてしまいます、、、
UVAは、紫外線のなかでももっとも波長が長く、表皮を通り抜け真皮にまで到達します。 紫外線を長時間浴び続けて真皮へのダメージが蓄積されていくと、肌細胞が傷つき、メラニン色素をどんどん生成。 メラニンの排出がうまくいかなくなって、シミやそばかすが増えてしまうのです。
また、コラーゲンやエラスチン、ヒアルロン酸などの分泌量が低下してしまうので、光老化の主な原因だとみられているそうですよ。
日焼け止めはもちろんですが、しっかり毎日のスキンケア、怠らずにやりましょう！！☆
顔はもちろん、首までしっかり日焼け対策忘れずに！！
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エステティシャン
根本 ネモト
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