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宇多津坂口鍼灸整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-08 09:19:04.0
- インナーマッスルをご存じですか？
- こんにちは！
宇多津坂口鍼灸接骨院です！
日常生活の中で、ふと鏡に映った自分を見たときや、立っているとき・座っているときに、姿勢が気になることはありませんか？
気がつくと、いつも同じ側に体重をかけていたり、どこかにもたれかかっていたりすること、ありますよね。
それはもしかすると、「インナーマッスル（体幹の深層筋）」が弱くなっているサインかもしれません。
インナーマッスルは、正しい姿勢を維持するために大切な筋肉です。これが弱ってしまうと、姿勢が崩れやすくなってしまいます。
当院では、「楽トレ」という特殊な電気を使ったインナーマッスルトレーニングを行っております。
電気と聞くと少し怖いイメージがあるかもしれませんが、無理のない範囲で安心して受けられるトレーニングですのでご安心ください。
姿勢に関してお悩みの方は、ぜひお気軽にご相談ください！
9:16
投稿者
宇多津坂口 鍼灸整骨院
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