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宇多津坂口鍼灸整骨院のブログ
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投稿日：2025-11-12 17:24:40.0
- 頭痛について
- こんにちは（^_^）
宇多津坂口鍼灸整骨院です！
今日は【頭痛】についてお話しさせていただきます！
長年頭痛に悩まされていて、頭痛薬が手放せない…という方も多いのではないでしょうか？
実は、その頭痛の原因の多くは“肩こり”にあると言われています。
最近特に多いのが【緊張型頭痛】です（>_<）
これは、肩や首の筋肉が緊張して、頭の横や後ろの筋肉まで硬くなってしまうことで起こります。
まるで頭に輪をはめてギューッと締め付けられるような痛みが特徴です。
原因として多いのは、パソコンやスマートフォンの長時間使用など、同じ姿勢を続けることによる“身体的ストレス”。
下を向いた姿勢が続くと、首の後ろ側の筋肉（後頸筋）の血流が悪くなり、頭痛を引き起こします。
日常生活に支障をきたすほどの強い痛みではありませんが、幅広い年代の方が悩まされている頭痛のひとつです。
当院でも、頭痛でお悩みの患者様が多くご来院されています。
つらい頭痛を我慢せず、早めのご相談をおすすめいたします（^_^）
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投稿者
宇多津坂口 鍼灸整骨院
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