法花坂口鍼灸整骨院のブログ
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投稿日：2023-09-13 08:58:53.0
- こんな姿勢になってませんか？
人の頭の重さ、知ってますか？
実は、体重の約10％の重さがあるといわれています(°_°)！！
(例)体重が50kgの人→5kg、60kgの人→6kgということになります。
皆さんは普段どういった姿勢で過ごしていますか？
スマホやパソコンを見る時、座って作業をするとき、背中が丸くなっていたり、首がうつむいていたりしませんか？
そうなると、更に首や肩にかかる負担が重くなっていきます。首の角度が大きくなるほど、重さが増します。
大きな負担が細い首や肩にかかることで、筋肉の疲労や血流が悪くなることで、肩こりや頭痛を引き起こしてしまいます、、、
なかなかよくならないその首、肩こりは、もしかしたら姿勢が原因かもしれないということです！！
当整骨院では、症状の根本原因から治していく治療を行っています！ぜひご相談ください(*^^*)
#肩こり #首こり #徳島 #整骨院 #姿勢改善
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投稿者
遠藤 史奈
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