法花坂口鍼灸整骨院のブログ
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投稿日：2025-11-08 14:55:50.0
- 首肩こり改善！
- こんにちは！本日は、肩こりについてお話します。
・長時間のパソコン作業・スマホの使用
・重たい荷物を持ってる方
などで肩こりに悩んでいる方いらっしゃいませんか？
肩こりの原因として、長時間同じ姿勢が続くことによって、肩の周りや首などの筋肉が緊張を起こして血流が悪くなります。同じ姿勢を続けることで筋肉が同じ方向に引っ張られ、必要以上の負担がかかってしまいます。このような積み重ねが筋肉の凝りや張り、だるさなどの不調を引き起こす原因となります。
更に痛みを放置しておくと、神経や血管が圧迫されることによって頭痛を引き起こしてしまいます。
当接骨院では、"MPF療法"という治療を行っており、首・肩こりの原因となる「骨盤の歪み」とお身体の歪みから硬くなっている「深層筋」を調整しお身体全体の姿勢・骨盤を整える手法を用いて行います。
首肩こりでお悩みの方、お気軽にお問い合わせください！
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