法花坂口鍼灸整骨院のブログ
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投稿日：2025-11-10 10:42:48.0
- 子供の姿勢気にしていませんか？
- 皆さんは子供の姿勢が悪くなる原因をご存知でしょうか？
スマホを長時間見るから、運動をしていないからといったことを聞きます。もちろんその２つの要因もあります。
加えて、子供は成長している途中なので筋肉がついていないことも原因になっていることを忘れてはいけません。
筋肉がついてないので身体を支えるために前かがみになったり、反ってみたりと様々な体勢になります。
この時猫背や反り腰が多くなっていくと骨格が歪んだ状態で筋肉がついてしまい、将来的に肩や腰周辺が硬くなりやすい成長をするのです。
気が付いた時にはストレッチなどのセルフケアでは間に合わなくなっていることが多いのです。
当整骨院では、キッズ姿勢改善プログラムという子供の姿勢を正しい位置に戻して、身体の奥にある筋肉を使えるようにしていくことで今だけでなく将来的に身体の疲れが出にくい状態を目指していく手技を行っています。
もし子供の姿勢のことなどでお悩みの方は、当整骨院へご相談ください☆彡
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