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小松島坂口鍼灸整骨院のブログ
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投稿日：2023-05-12 16:01:41.0
- 身体が歪むが主な原因とは
- 悪い姿勢や運動不足などによって筋肉への過剰な負担や筋力の低下が起こると体にゆがみが生じます！！
結果 肩こりや腰痛、内臓の不調など、全身の健康に影響を及ぼします！
体のゆがみをチェックし、姿勢を整える施術を受けてゆがみを根本改善しましょう☆彡
《身体が歪む主な原因》
●悪い姿勢
猫背や反り腰、脚を組むなど。
●長時間の同じ姿勢
デスクワークや車の運転など。
●一部の筋肉を酷使する動作
バッグを片方の肩にかけ続けるような、日常動作の癖など。
●運動不足
筋肉量が減り、筋力が低下することにより、骨格を支える力が弱くなる。
●冷え
血管が収縮して血液循環が悪化し、筋肉が硬くなる。
●ストレス
自律神経のバランスが崩れて、血液循環が悪化することにより筋肉が硬くなる。
が考えられます！
その結果、、
肩こりや腰痛・胃もたれ・冷え・月経痛
胸の位置、お尻が下がる・脚の長さが変わる
など全身の不調が現れるのです(;o;)
当院では姿勢の歪みを治す施術を受けることが
できます！気になる方はご相談ください！
ご来店お待ちしております
受付カウンセラー
伊勢木 優美子イセキ ユミコ
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