コマツシマサカグチシンキュウセイコツイン
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- 徳島県小松島市日開野町字破閑道３５番地１
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小松島坂口鍼灸整骨院のブログ
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投稿日：2025-10-02 16:01:06.0
- その不調、姿勢不良が原因かも？
- 皆さまこんにちは！小松島坂口整骨院です！
多くの方が悩んでいる
「頭痛」「首こり」「肩こり」など
それぞれ別の症状のように思えるかもしれませんが、実はこれらの不調はすべて「姿勢」と深く関わっています！！
長時間のスマホやパソコン作業により気づかないうちに猫背姿勢や前かがみになっていませんか？このような姿勢が続くと、次のような負担がかかります！
◯頭の重さを支える首や肩の筋肉が常に緊張する
◯筋肉が疲労してこりが発生
◯血流が悪くなり、酸素や栄養が届きにくくなる
など、それを放置すると頭痛も出てきます！
姿勢の悪さ → 首や肩のこり → 頭痛へと
つながっていることが多いのです(._.)
姿勢の悪さは日常のクセが大きく影響するので、放っておくと慢性的な不調につながります。
逆に正しい姿勢を意識することで、このような効果が期待できます。
首や肩の緊張がやわらぎ、こりが軽くなる
血流が良くなって頭痛が改善される
呼吸が深くなり、集中力やリラックス効果もUP
など、姿勢の悪さや身体のこり頭痛でお悩みの方には当整骨院の骨格矯正がおすすめです☆彡
ぜひご相談ください！＃小松島市＃整骨院＃整体院＃接骨院＃整体＃骨盤矯正＃姿勢矯正＃猫背矯正＃産後骨盤矯正＃小顔矯正＃腰痛＃肩こり＃首コリ＃頭痛＃ストレートネック＃反り腰＃不眠症＃眼精疲労＃産後＃巻き肩
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伊勢木 優美子イセキ ユミコ
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