ホワイトニング後の食事、OKなものとNGなもの：2023年5月6日｜ホワイトニングカフェ原宿店のブログ

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サロンのNEWS

投稿日：2023-05-06 14:42:08.0

ホワイトニング後の食事、OKなものとNGなもの: ホワイトニング後の食事、OKなものとNGなもの分かりやすく解説！

ホワイトニング後って、食事の制限が厳しそうだし、受けるの悩むなぁ・・

なかなか一歩が踏み出せずにいる方も多いのではないでしょうか？

ホワイトニングをすると食事制限はいつまで？
食べてOKなものとNGなものって何?
食事制限なしで
ホワイトニングができる方法もご紹介！

一般的なホワイトニング方法の種類
オフィスホワイトニング
ホームホワイトニング
セルフホワイトニング
方法によっては
施術後の食事制限が設けられています。

ホワイトニング後の食事制限について
歯科医院でホワイトニングをした後は、歯を覆う薄い膜（ペリクル）が剥がれてしまっているため、いつもより色素沈着しやすい状態。
膜の再生に約12～24時間必要！
この間は歯への着色しやすい飲食物を避けることが推奨される。
また、たばこのヤニも着色汚れの原因に。
→ ホワイトニング後は禁煙が必要。
次はホワイトニング後に控える、NGな食べ物をご紹介

歯科医院でのホワイトニング後の食事制限
飲食物に注意が必要な時間
オフィスホワイトニング
約24時間
ホームホワイトニング
マウスピースを外してから
約3～4時間

ホワイトニング後に控える飲食物
色の濃い食べ物や飲み物
（カレー、ケチャップ、キムチ、コーヒー、紅茶、赤ワインなど）
酸性のもの
（炭酸飲料、トマト、柑橘類など）
ポリフェノールを多く含む食べ物
(ぶどう、チョコレート、大豆系の食品など）

セルフホワイトニングの場合、食事・喫煙制限は一切ありません！
※歯をコーティングし、汚れから守る作用のある溶剤を使用するため
（安全性が高く、歯本来の白さで滑らかな仕上がりに）
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