ソウシンビハダビューティサロンラエッセ
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ラエッセ(La Esse)のブログ
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投稿日：2023-05-22 12:58:30.0
- 【トリートメント後の注意】効果アップのために！
- サーモシェイプの効果を高めるためには？
サーもシェイプは施術を受けた後の行動で、
その後のサイズダウンや引き締めの効果
を大きく左右します！
サーモシェイプを受けた後は
代謝が非常に高くなっています！
なので当日から 3日～1週間は体内に
栄養を吸収する力も高くなっています★
当サロンでは、サーモシェイプの効果を
最大限に生かすために、これだけはしてほしい！と
アドバイスさせていただいております。
それはこちら↓↓↓
1 トリートメント直後、当日のお食事！
トリートメント後は代謝が高まる一方で、
栄養の吸収も一時的に上がります。
お菓子や油物ではなく、サラダや海藻類
豆類、タンパク質を摂るようにしましょう2、水分をたっぷり飲みましょう！
トリートメントを受けたあとは老廃物の排泄を
高めるために、水分の補給を心がけましょう！
1日1.5～2Lの水分をとることがベスト
3、適度な運動と入浴
美しいボディラインをつくるには
適度な運動を取り入れることがおすすめ♪
いつもより歩く歩数を増やしたり、
階段を使ったりしてみてください！
トリートメント当日は、熱いお風呂は避け
シャワー.ぬるめのお湯に浸かりましょう
これらを意識するだけでも、お体は変化します
無理に我慢するのではなく、まずは意識することから
始めて見てください★
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