calla lily ―プラズマシャワー/ハイドラ/国産よもぎ蒸し/脱毛/小顔矯正―
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カラーリリー(calla lily)のブログ
プライベート
投稿日：2024-05-10 15:50:42.0
- 最近のマイブーム
- こんにちは♪
最近ダイエットもかねて蕎麦にハマってます(^^)
蕎麦は糖分と食物繊維を持つ炭水化物ですが、
糖質以外にも、身体の組成に欠かせないタンパク質
疲労回復や身体の抵抗力を高めるビタミンB群が含まれています(^^)
また、白米よりもカロリーが低いのでダイエット向きです(^^)
つけ麺風にしたりさっぱりと食べれるようにしたりなど
色々レシピを変えて食べてます(^^)
暑い日が続いて食欲落ちるかたにもおすすめです♪
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