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らいらいふ(Li LIFE)のブログ
プライベート
投稿日：2023-05-28 08:59:10.0
- 「何となく」を大事にしたいです
- みなさん、こんにちわ。
Li LIFEの吉田です。
「何となく」という感情を感じることは多いと思います。
「何となく◯◯◯かな～」
「何だか●●●な感じがする」
こういう感情は大切にしたいと思っています。
例えばですが
暑い日に喉が渇いて「何か飲もうかな～」と思い、自動販売機の前で飲み物を選んでいるとします。
その時に
「今は何だかこれが飲みたい気分！」
という気持ちのことです。
その気持ちは意外なほどに、その時の自分に必要なものを選んでいることが多いです。
例えば筋肉疲労が溜まっている場合は炭酸の強い飲料。
汗をたくさんかいてミネラルを欲しているときはスポーツドリンク。
身体は不足しているものを求める性質があります。
それは複雑な理論を知っていなくても、当の本人が自分で言葉で説明できなくても、感覚というもので発信されるものです。ただ時には糖分の過剰摂取で必要以上に甘いのを欲する身体になっている場合もあるので、その点は注意が必要ですね。
「何となくおもしろそう！」
「何だかこれが食べたい！」
自分の気持ちも含め、心と身体は大事にして過ごしていきたいですね。
Li LIFEでは、みなさんに心と身体のためのより良い時間を提供することを大切にしています。
本日もお越しをお待ちしています☆
「人生に元気を、そして幸せを」
トータル整体サロン Li LIFE（らいらいふ）
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