当サロンの肩こりへの施術その3：2024年3月9日｜らいらいふ(Li LIFE)のブログ

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サロンのNEWS

投稿日：2024-03-09 17:00:15.0

当サロンの肩こりへの施術その3: みなさん、こんにちわ。
Li LIFEの吉田です。

肩こりの改善には、肩甲骨の位置異常の修正が大切になります。

肩甲骨は上下左右色々な方向に動く骨ですが、肩こりの原因になる場合は外側にズレていることが非常に多いです。
これは医学用語で肩甲骨の外転（がいてん）と言います。
こうなると肩や首の筋肉が引っ張られ張り詰めてしまい、肩こりの原因になってしまいます。

では、肩甲骨を外転させている原因は何なのか。
これも様々ですが、その一つとして脇の筋肉の緊張があります。
この筋肉が縮んだままになると肩甲骨が外側に引っ張られ、肩と首の筋肉の負担を発生させます。
当サロンでは肩こりに対して、固くなっている筋肉だけではなく、その原因となっている筋肉もバランスよく整えることで、トータル的なお身体のケアを提供します。

ご希望の方には、ご自宅で出来る簡単なストレッチも指導しています。
適切なペースでストレッチやボディケアをしていただくことで、お身体の辛い症状を改善させ、良い状態を長持ちさせることは可能です。
当サロンはそのためのお時間を提供します。

ご興味のある方は、お気軽にお越しください♪

本日もLi LIFEは元気に営業中です☆
みなさんのお越しをお待ちしています。

「人生に元気を、そして幸せを」
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