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リバイタライズ リート(revitalize RITO)のブログ
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-07-26 10:58:21.0
- 投稿者：
- 磯部 亮
自立神経のお話 その3 UPでは、この二つの自律神経が乱れるとどうなるのか疲れやすい不眠 寝つけない動悸 息切れ頭痛 肩こり胃腸の不調（便秘・下痢）めまい ほてりなど、原因がはっきりしない体の不調が…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-07-25 18:21:09.0
- 投稿者：
- 磯部 亮
自律神経のお話 その2 UP自律神経は2つに分かれますひとつは交感神経というもの緊張・興奮・活動モード朝～昼、ストレス時、運動中などに働きますもうひとつは副交感神経というものリラックス・回復・休息モ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-07-24 23:21:00.0
- 投稿者：
- 磯部 亮
自律神経のお話をします UPよく耳にする自律神経（じりつしんけい）つまり、それは自分の意志とは関係なく、体の働きを24時間自動で調整してくれている神経のことです。たとえば、次のようなことを私たちは無意…続きを見る -
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プライベート- 投稿日：
- 2025-07-20 08:01:05.0
- 投稿者：
- 磯部 亮
アンチエイジングと眠り UP脳内にはメラトニンというホルモンがあります。このホルモンは、抗酸化作用、いわゆるアンチエイジングにも関わります。メラトニンは、太陽が沈む頃から生成が始まって、真夜中12時に…続きを見る -
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