ブログ4ページ目｜全力ストレッチ東武宇都宮店

【全身もみほぐし&ストレッチ】全力ストレッチ　東武宇都宮店

ゼンシンモミホグシアンドストレッチゼンリョクストレッチ　トウブウツノミヤテン

即時予約OK

ポイント加盟店

メンズにもオススメ

リラク
整体・カイロ
リフレッシュ
エステ

栃木県宇都宮市松が峰１丁目３－１６　グラン宇都宮２０１号(旧損保ジャパン日本興亜宇都宮松ケ峰ビル)
東部宇都宮駅から徒歩3分

全力ストレッチ東武宇都宮店のブログ

最新ブログ一覧

46件のブログがあります

前へ 4/5ページ次へ

おすすめメニュー

投稿日：

2023-12-22 17:05:53.0

投稿者：

MAYA

頻度はどれくらいがベスト？

こんにちは！MAYAです（＾ω＾）セルフストレッチやパーソナルストレッチを行う頻度ってどれくらいが一番理想的なのかという質問をよく頂きます。セルフストレッチは毎日してください…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-12-20 17:48:51.0

投稿者：

MAYA

深呼吸、できてますか？

こんにちは！MAYAです！今回は深呼吸について簡単に書きます(*´-`)ちなみに皆さんは普段から呼吸を意識してますか？意外と疎かになってしまいがちな呼吸ですが呼吸って実はかなり大…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-12-19 13:38:22.0

投稿者：

MAYA

寒さに負けない身体造り

こんにちは！MAYAです！一昨日辺りから急にまた冷え込みが激しくなりましたね！冬の花といえば椿。寒いのは昔から大の苦手ですがお花を見ると心も明るくなりホッコリ温かい気持ちにな…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-12-17 14:43:16.0

投稿者：

MAYA

料金以上の価値がここにはある！

こんにちは！全力ストレッチ東武宇都宮店MAYAです。初回価格がかなりお得なこともあり2回目以降の料金を見て驚かれる方も中にはいるかもしれません。。しかし、そこにはお値段以上の…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-12-16 15:37:08.0

投稿者：

MAYA

ストレッチとマッサージの違い

こんにちは！MAYAです★みなさん身体が疲れてきた時「マッサージ」と検索する事が多いと思いますがここ数年でパーソナルストレッチの認知度も上がりでもまだ馴染みがない！実際の所ど…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-12-15 14:27:30.0

投稿者：

MAYA

未来の治療と今からできる予防、あなたはどっち？

こんにちは！MAYAです（´-`）.oO初めてのお客様でなんでこうなるまでこの凝りを放置したの！？と驚かされる事が時々あります＿|￣|○私たちはお医者さんではありませんので治療はで…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-12-13 14:29:28.0

投稿者：

MAYA

10年後、後悔しない身体造り

こんにちは、MAYAです★「身体が硬くなる原因は加齢」だと思い込んでいる方意外と多くはないでしょうか？それ、間違ってます！！歳をとっただけで身体が硬くなるなら全ての人の筋肉が…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-12-12 18:18:13.0

投稿者：

MAYA

身体が硬い人ほど血管も硬い！？

こんにちは、MAYAです★体が硬い人ほど血管が硬い！という研究結果が実は10年以上前に発表されているのはご存知でしょうか？この調査は国立健康栄養研究所などの研究グループによって…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-12-10 13:11:25.0

投稿者：

MAYA

自律神経とコリの関係

こんにちは、MAYAです★今日も宇都宮は最高に晴れてます(*´-`)前回の身体のコリについてのお話の続きで今回は私たちの身体を支配している自律神経と身体のコリの関係について軽くお…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-12-09 18:17:20.0

投稿者：

MAYA

人はなぜ凝るのか/コリって何？

こんにちは！MAYAです★今回のテーマは人はなぜ身体が凝るのか？コリとは？を簡単にまとめてみました！凝りの主たる原因は血行不良！血液の流れが悪くなった状態の事をさします。血行…続きを見る