最新ブログ一覧
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- 投稿日:
- 2024-05-25 11:18:27.0
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古賀 鉄平
みなさん、こんにちは!てと整体院です(^^)今回はとても悩まれてる方の多い「猫背」についてです。猫背(ねこぜ)、つまり背中が丸まって前かがみになる姿勢は、健康に様々な悪影響を…
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- 投稿日:
- 2024-05-24 09:48:39.0
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古賀 鉄平
・なかなか寝つけない・途中で目が覚める・朝早く目が覚める・疲労が残っているこれらの症状は自律神経の乱れによる睡眠の質の低下しているサインです。睡眠の質は疲労回復などに影響…
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- 投稿日:
- 2024-05-15 17:50:27.0
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古賀 鉄平
・なかなか寝つけない・途中で目が覚める・朝早く目が覚める・疲労が残っているこれらの症状は自律神経の乱れによる睡眠の質の低下しているサインです。睡眠の質は疲労回復などに影響…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-05-07 17:05:05.0
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古賀 鉄平
こんにちは!てと整体院です(^^)こんなことありませんか?・朝起きるのがしんどい。・昼間眠たくなる。・やる気がでない。それはなぜかというと・・身体を回復するには、エネルギーが…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-05-02 08:44:44.0
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古賀 鉄平
こんにちは!てと整体院です♪今回は自律神経を整える体質改善ルーティーンです。1.朝起きたら朝日を浴びる2.ストレッチや軽い運動をする3.夕食が遅くなる時は軽めに4.寝る前のPCやス…
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- 投稿日:
- 2024-04-28 08:02:33.0
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古賀 鉄平
こんにちは!てと整体院です♪空いた時間で美容鍼を。てと整体院の美容鍼は、お一人お一人のお悩みへの施術に特化しているため、通常よりも短い時間(約30分)で受けて頂けます。リフト…
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- 2024-04-17 23:17:16.0
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古賀 鉄平
今回は、睡眠の質を上げるチェックリストです!・帰宅後のOK行動・寝る前のNG行動・睡眠環境・日々の生活に、まとめました!全部出来たら快眠間違いなしですが、出来てなくても1つず…
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- 投稿日:
- 2024-04-16 19:57:47.0
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古賀 鉄平
こんにちは!てと整体院です!・何だか最近イライラ・ぐっすり眠れない・首や肩も凝るしそんな悩めるあなたに!おうちで出来る簡単な自律神経リセットの方法を解説!これを試して、明…
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- 投稿日:
- 2024-04-14 07:51:37.0
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古賀 鉄平
空いた時間で美容鍼を。てと整体院の美容鍼は、お一人お一人のお悩みへの施術に特化しているため、通常よりも短い時間(約30分)で受けて頂けます。リフトアップコース→たるみ、むくみ…
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- 投稿日:
- 2024-04-09 08:21:56.0
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古賀 鉄平
今回は、睡眠不足の方にありがちな日常の行動をリストアップしています!1.いつの間にか寝落ちしている2.夢の内容を覚えている3.イライラしがち4.自分のイビキで目が覚める5.ため息の…
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てと整体院のクーポン
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