ノア鍼灸整骨院(NOA鍼灸整骨院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-05-05 03:38:56.0
- 老若男女の悩みの種『肩コリと自律神経』
- 肩凝りは、多くの場合、長時間同じ姿勢を続けることや、ストレス、過剰な運動、寝具の問題、怪我や疾患など、様々な要因によって引き起こされます。肩凝りの主なメカニズムは、筋肉の緊張に関係しています。
筋肉は、運動をするために収縮しますが、収縮が過剰であると、筋肉が疲れたり、痛みが生じたりします。また、筋肉は、長時間同じ姿勢を続けることによっても緊張状態になります。このような緊張状態が続くと、血液や酸素の循環が悪くなり、代謝物質が筋肉にたまり、痛みや凝りを引き起こします。
筋肉の緊張には、自律神経の働きが関係しています。自律神経は、交感神経と副交感神経に分かれており、交感神経は「戦うか逃げるか」の反応を引き起こし、副交感神経は「安静状態」の反応を引き起こします。ストレスや不安などが原因で交感神経が優位になると、筋肉が緊張し、肩凝りが生じることがあります。
また、女性でも男性でも、筋肉が柔らかくても、姿勢の問題やストレスなどによって肩凝りを引き起こすことがあります。逆に、筋肉が硬い場合でも、正しい姿勢をとったり、ストレスを減らしたりすることで、肩凝りを予防したり改善したりすることができます。
肩凝りを予防するためには、定期的なストレッチや運動、正しい姿勢の維持、ストレスの軽減、適切な寝具の使用などが重要です。また、肩凝りが長期間続く場合は、疾患や怪我の可能性があるため、医療機関での診断を受けることが必要です。
当院では、神経系に着目した検査を行い、交感神経の問題なのか、副交感神経の問題なのか、頚椎の何番目の問題なのか、それとも腰部、骨盤からの問題なのかなど、原因を見つけて根本から改善することを心がけていますので、気になる方はお気軽にご相談下さい。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥5,950
【肩こり首こり改善】肩こり改善◆整体60分 ¥5950
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
サロンの最新記事
-
●2024-05-04
-
●2024-05-01
-
●2024-04-23
-
●2024-04-21
-
●2024-04-20
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（2）
- 2024年4月分（3）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（3）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（4）
- 2023年5月分（6）
- 2023年4月分（7）
もっと見る
ノア鍼灸整骨院(NOA鍼灸整骨院)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
【人気No.1】オーダーメイド整体60分 8250→5950 ¥5,950
|
|
新 規 |
【口コミ割！500円お得♪】オーダーメイド整体60分 8250→4950 ¥4,950
|
|
新 規 |
【リフトアップ効果◎美肌効果◎小顔効果◎】電気を流す美容鍼60分￥6600 ¥6,600
|
|
新 規 |
【迷ったらこれ！】オーダーメイド鍼灸＋整体60分￥6600 ¥6,600
|
|
新 規 |
【自律神経の悩みに】カッピング 60分 ￥5500 ¥5,500
|
|
全 員 |
【当店1番人気★】オーダーメイド整体60分 ¥6600 ¥6,600
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
