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美人バスト 千葉店のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-18 09:23:47.0
- 甘い物がやめられない方に必要な栄養素
- 皆さん、こんにちは！
美人バスト千葉店です☆
突然ですが、こんなこと思い当たりませんか？
・イライラすると甘いものが無性に食べたくなる
・疲れた日にはついチョコやスイーツに手が伸びる
・ストレス解消＝甘いもので気分転換
・お菓子は常備していて、気づくと食べてしまっている
1つでも当てはまる方・・・
実はこれ、ただの「食欲」や「癖」ではなく
身体が『栄養不足』をSOSしているサインなんです！
その不足している栄養素とは【タンパク質】のこと！！！
一時的に糖分を摂って満たすことは、
・血糖値の急上昇＆急降下でさらに疲れやすくなる・・・
・「糖化」という老化現象が進み、肌がくすんだりたるむ原因に・・・
・脂肪がつきやすく、バスト以外のところに脂肪がつく・・・
タンパク質を味方にして、スタイルもバストも守りましょう！
もしも甘いものが食べたくなった時は
タンパク質が豊富なおやつを食べましょう♪
☆オススメおやつ☆
・高タンパクヨーグルト
・サラダチキン
・プリン
・きなこ etc...
おやつも味方にしてバストアップとダイエットを目指しましょう！
一緒にバストアップ頑張りましょう☆
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【バストアップ＆育乳専門】 美人バスト千葉店
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【住所】
〒260-0031
千葉県千葉市中央区新千葉3-2-1
新千葉プラザマンション1 01号室
美人バスト 千葉店
【アクセス】千葉駅より徒歩3分
【営業時間】
10:00～20:00（不定休）
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投稿者
美人バスト 千葉店
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