ホグシドコロリラックスニシオカテン
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ほぐし処りらっくす 西岡店のブログ
- 春には‥
- 春の身体は冬に作られる
寒い冬の間は、草木も人間も本来はジィーとエネルギーを貯めておく時期なのです。動物達は、秋にたらふく食べて冬眠に入る。
なのに私達の冬の過ごし方は、クリスマス・忘年会・新年会とイベント続きで、夜更かし・暴飲暴食と不摂生の塊です(笑)
春になって伸びようと思っても、発動するエネルギーが不足していて、なかなか動きだせないという状態になってしまうのてす。
冬の間は、睡眠を十分にとり、リラックスする時間を作り、
心に、ゆとりを作りましょう(^^)
冬は、腎臓 春は肝臓 の季節といいます。
ツボを刺激してみてね(^^)
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