ホグシドコロリラックスニシオカテン
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ほぐし処りらっくす 西岡店のブログ
プライベート
投稿日：2024-03-06 15:57:06.0
- ◯◯◯で歩くと雪道も大丈夫！
- こんにちは！玉置です。
最近また寒くなったり、雪が降って、溶けた道が更に滑りやすくなったりと
通勤、通学で大変な思いの方々も多いのではないでしょうか？
ちょっとだけ歩くときに意識すると
驚くほど滑らなくなる歩き方があります。
ペンギン歩きとかも知ってる方多いとは思うんですけど
足の裏に秘密があります。
それは「母指球」です！
親指の付け根の所ですね。
ここと足の内側に重心を落とす感じで立ったり歩くと雪道も大丈夫です！
（ただ、僕自身は、この前飲み過ぎで歩き方もフラフラでコケました笑）
逆に踵（かかと）で歩くと転びやすく、骨もズレやすいので
不健康になりやすいです。
立ち方、歩き方も１つでも人間の身体って変わりますよ！^_^
皆様のご助力のひとつになれたら幸いです。
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