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ほぐし処りらっくす 西岡店のブログ
プライベート
投稿日：2024-03-26 11:14:29.0
- アッヘンバッハ症候群！？
こんにちは♪毎日お疲れ様です^ ^
やっと！やっと！！気温も上がり春らしくなりましたね^ - ^
暖かくなって寒さの緊張から解放されて
身体が喜んでる気がします笑
さて、アッヘンバッハ症候群…知ってますか？？
去年の話しですが
朝ゴミ出しをした時に突然足の指に痛みが走り
イタッ…何か踏んだ！？いや、………何も無い
でもめっっちゃ痛かった 泣
私の足に何が起きた！？恐る恐る触っても痛痒い様な、、でも外傷は無く
少し経ってから足を見たら…内出血して真っ青になっててビックリ
ぶつけた訳でもないのに…
調べて出て来たのがアッヘンバッハ症候群
40～50代の女性に多いとか
突然手指や手掌(まれに足趾・足底)などに痛みや痺れ・つっぱりといった異常感覚が生じ、同部位に血腫が形成される疾患
明確な原因は分かっていませんが、強いて言えば加齢に伴う血管の老化…………血管の老化(-_-)と書いてありました
……はぁぁ、ため息が出ちゃいますね
予防としては偏った食生活や、生活リズムを整える
血管を強くするビタミンCや血行促進作用のあるビタミンEを意識すると良いとか
無性にトマトが食べたくなる時や柑橘系を接種したくなる時がありますが
ビタミンEを含むトマトを自然と身体が必要としてたのかもしれません…身体って正直 笑
血流を良くして年齢に負けない身体を作りたい！
いや、作りましょう！一緒に！！
本日も笑顔で皆様のご来店お待ちしております^ ^
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