ホグシドコロリラックスニシオカテン
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ほぐし処りらっくす 西岡店のブログ
プライベート
投稿日：2024-05-16 15:08:15.0
- うふふふふふ。買っちゃった。
- いつもほぐし処りらっくすのブログをご覧いただきありがとうございます。
先日、健康診断の結果が出ました。
恥ずかしながら体重が昨年より9キロ、3年前より14キロ太っていました。
お店でも大きいポロシャツ着て、大きいズボンはいており、どうやら着やせするタイプなのであまりふくよかには見えないようなのですが、
文明の利器体重計に乗り数値化すると赤裸々に現実への恐怖につきおとされます。
確かに、自分でもわかっておりました。
3年前の服とは2サイズアップ、昨年の服も着れない、チャックがしまらない、ズボンに上着をINできない。、娘に「ママ、お尻と太もものめっちゃセルライトできてるよ！いやいやいやいやふくらはぎにもセルライトできてるじゃん！やばっっ！！！」と言われる始末・・・。
見ようとしてなかった現実です。
幸いなことに身体重さの数値は高かったのですが、体の内部の数値はまだ正常値内でしたが、このままの生活を送れば遅かれ早かれ病院送りは確実です。
そ・こ・で！！！
運動をちょっとしようとおもいます。
ちょっとというのは、まずエベレストを目指しても挫折するだけなので、まずは近くの丘を登るような、まずは初めの一歩的な、目標を高く持つのではなく、持続・継続・反復を心がけようと思います。
そこで、モチベーションを上げるために、まずは格好から
で、昨夜ポチりました♪♪
私には不釣り合いなほどスペックの高い代物。
でも、自分を律するためにあえて清水の舞台から飛び降りる気持ちで財布の紐を緩めました。
この代物に恥じないように・・・・。
まずは届いたら、お店に履いて行こうっっっっと☆☆
もし、有益かつ容易かつコストパフォーマンスが高いダイエット情報お持ちの方はぜひ小野にご教授くださいませ。
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