キウイの美容効果とは....？：2024年5月18日｜ルディラエステ銀座店のブログ

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ルディラエステ銀座店のブログ

ビューティー

投稿日：2024-05-18 20:40:42.0

キウイの美容効果とは....？: みなさんこんにちは！
ルディラ医療提携エステ銀座店でございます。

キウイは、ビタミンやミネラル、カリウムに食物繊維など、さまざまな栄養素が豊富に含まれています。

キウイの美容効果とは．．．

■ビタミンCによるメラニンの抑制
シミやそばかすの原因になるメラニンは大敵ですが、
ビタミンCを摂取することによって生成を抑えることができます。

■ビタミンEによるターンオーバーの促進
キウイには血流を促すビタミンEも多く含まれているため、血行促進効果も期待できます。
血行がアップすると体のめぐりもよくなってターンオーバーが促されるため、ゴワつきや、くすみ、ニキビなどのトラブルを防ぐことができます。

■カリウムによるむくみの解消
体内の余分な水分を排出してくれるカリウムという成分もキウイに豊富に含まれています。
余分な水分が排出されることでむくみが解消されるので、スッキリとした顔や体が手に入りやすくなります。

■食物繊維によるお通じ改善
キウイには食物繊維も豊富に含まれているため、お通じ改善にも役立ってくれます。
お通じが悪くなると、吹き出物などの肌トラブルが起きやすくなります。
このようなトラブルを防ぐためにも、キウイの食物繊維が活躍してくれます。

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ルディラ医療提携エステ銀座店
東京都中央区銀座１－４－５
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