ビーナチュラル(be Natural)のブログ
プライベート
投稿日：2024-01-25 19:41:07.0
- 手押し相撲バトル
こんにちは！
パーソナルトレーニング 担当 森本です♪
遅くなりましたが・・・
当店をご愛顧頂いている皆様、旧年中は大変お世話になりました。
お客様お一人お一人との出会いに感謝致しますと共に、今年も心を込めて努めていく所存です。
何卒宜しくお願い申し上げます！！
そして、約１ヶ月前にYouTubeチャンネルを「さなと愛チャンネル」に改名いたしました！
私は撮影＆編集係だったのですが、いつの間にか登場させて頂いておりました！(笑)
ジャンルに縛られず、楽しい！と思うことを行い、、視聴者様にも笑顔をお届けできれば幸いです！
最近は…
手押し相撲対決をしました↓↓なぜ手押し相撲かというと、片足立ちで体を支えるのは「中殿筋」という臀部の筋肉であり、どちらが中殿筋最強かを決めよう、と急に思いついたからです。
殿筋群を鍛えるのは、ブルガリアンスクワット！
２人共メニューに取り入れてます。
さて、勝利するのは… 赤髪か。それとも… 金髪か。
是非！ご覧ください！！！謎の罰ゲーム有り♪
ブルガリアンスクワットをはじめ、下半身痩せに効果のある筋トレメニューが気になる方は、パーソナルトレーニングへLet's Go～！！
心よりお待ちしております。
痩身/肩こり/ストレッチ/腰痛/肩甲骨/小顔/ダイエット/バストアップ
トレーニング/筋トレ/エステ/パーソナル/ハイパーナイフ/浮腫み
立地【高松/浅野/あさの/塩江街道/空港通り/ことでん/琴電/】
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